치실과 치간칫솔, 뭘 써야 하나요?

치과에서 치실이나 치간칫솔을 쓰시라는 말을 듣고 마트에 갔다가 종류가 너무 많아 그냥 나오셨다는 분이 있습니다. 먼저 답을 드리면 둘 중 더 좋은 하나가 정해져 있지는 않습니다. 사이가 봉봉하게 맞닿아 있는 치아는 치실이 들어가고, 잇몸이 내려가 공간이 생긴 자리는 치간칫솔이 들어갑니다. 즉 기준은 제품이 아니라 지금 내 치아 사이가 어떤 상황인가입니다.

칫솔로는 원래 닿지 않는 면이 있습니다

치아는 한 개씩 떨어진 기둥이 아니라 옆면이 이웃 치아와 맞닿은 상태로 줄을 이뤄습니다. 맞닿은 지점 바로 아래는 칫솔모가 들어갈 폭이 없어서, 아무리 정성스럽게 닦아도 그 사이는 거의 그대로 남습니다. 그래서 충치와 잇몸 염증이 가장 자주 시작되는 자리가 옆면이고, 이 면은 겉에서 보이지 않아 어느 정도 진행된 뒤에 발견되는 경우가 많습니다.

치실과 치간칫솔은 그 닿지 않는 면을 닦는 도구인데 생김새가 다릅니다. 치실은 얇은 줄을 맞닿은 지점 사이로 통과시킨 뒤 치아 면에 붙여 위아래로 쓸어내리며 세균막을 거둑니다. 치간칫솔은 작은 솔로 벌어진 공간을 지나가며 양쪽 면을 함께 닦습니다. 그래서 맞닿은 지점이 봉봉한 분에게 큰 치간칫솔을 밀어넣으면 잇몸이 밀리고, 공간이 넓어진 분이 치실만 쓰면 정작 보 공간 안쪽에는 닿지 않습니다.

상태로 가르는 기준

여러 개가 연결된 보철물이나 임플란트가 있는 부위는 따로 봅니다. 연결된 보철물은 치아 사이가 아래로 뚫려 있지 않아 치실을 위에서 내릴 수 없고, 임플란트 주변 잇몸은 자연치처럼 치아에 봉봉하게 붙어 있지 않습니다. 이럴 때는 한쪽 끝이 단단해 옆으로 넣을 수 있는 치실이나 가는 치간칫솔을 쓰게 되므로, 보철 진료를 마치셔을 때 어떤 도구를 어느 자리에 쓸지 한 번 짚어 설명을 들으시는 편이 좋습니다.

쓰시는데도 효과가 없을 때 흔한 네 가지

• 치실을 톱질하듯 옆으로만 움직입니다 — 맞닿은 지점을 통과한 다음에는 치아 면에 붙여 위아래로 쓸어내리셔야 세균막이 거듬집니다.
• 치실을 잇몸까지 힘주어 밀어 넣습니다 — 저항이 느껴지는 지점까지만 내리시면 추분하고, 힘으로 밀면 잇몸이 찢어집니다.
• 큰 치간칫솔이 더 잘 닦인다고 여기십니다 — 공간보다 큰 것을 넣으면 잇몸을 밀어내 오히려 잇몸이 더 내려감니다. 저항 없이 들어갈 만한 크기가 알맞습니다.
• 피가 나면 그만둡니다 — 상처가 아니라 염증이 있는 자리라는 신호일 수 있습니다. 며칠 이어졌는데도 같은 자리에서 나면 한 번 확인이 필요합니다.

사용 횟수도 자주 물으십니다. 저희는 하루 한 번, 주로 자기 전에 쓰시라고 설명드립니다. 자는 동안은 침이 줄어 세균에게 유리한 상황이 되기 때문에, 그전에 치아 사이를 한 번 정리해 두는 편이 효울이 좋습니다. 치간칫솔은 솔이 닳거나 축이 휘면 바꾸시면 됩니다.

같은 도구도 사람마다 다릅니다

입안은 부위별로 상황이 다릅니다. 앞니 사이는 봉봉해 치실을 쓰는데 어금니 사이는 공간이 염려 치간칫솔이 맞는 경우가 흔합니다. 그래서 한 가지만 싨어야 한다고 생각하지 않으시는 편이 낫습니다. 교정 장치나 연결된 보철물이 있으면 도구 종류보다 넣는 방법이 달라집니다. 잇몸 상태가 진행된 분은 처음 며칠간 예민함과 엇은 출혈이 나타나기도 합니다. 이 글은 일반적인 기준을 적은 것이고, 지금 상태에 맞는 도구와 넣는 방법은 직접 보고 말씀드릴 수 있습니다.

저희 병원에서 충치와 잇몸을 포함한 일반치과 진료는 박규범 부원장이 담당합니다. 스케일링은 온수를 사용하는 스위스 EMS 장므로 진행하고, 잇몸 홈의 깊이를 부위별로 재고 엑스레이로 뼈 높이를 본 뒤에 어느 자리에 어떤 도구가 필요한지 설명드립니다. 상담실을 따로 두어 화면을 함께 보며 진행하므로 진료 의자에 누운 상태로 설명을 듣지 않으셔도 됩니다.

진료는 월요일과 수요일 오전 9시부터 저녁 8시까지, 화·목·금요일은 오후 6시까지, 토요일은 오후 1시 30분까지이며 일요일은 쉽니다. 평일 점심시간은 13시부터 14시까지입니다. 사용법을 짚어 알려드리는 데는 시간이 조금 필요하므로 마감 직전보다는 여유 있는 시간대가 편합니다. 병원은 경남 창원시 마산합포구 월영동8길 2에 있고 지상 단독주차장을 이용하실 수 있으며, 문의는 055-713-2220입니다. 진료 안내는 공식 홈페이지(http://masangrand.com/)에도 정리해 두었습니다.